حارة المساطيل (palestine)
انت غير مسجل لدينا الرجاء التسجيل وان كنت مسجل لدينا الراجاء الدخول


 
الرئيسيةالتسجيلاليوميةبحـثالمجموعاتس .و .جالأعضاءمكتبة الصورالبوابةدخول

شاطر | 
 

 التدخين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 734
نقاط : 1815
تاريخ التسجيل : 16/02/2010

مُساهمةموضوع: التدخين   السبت يونيو 26, 2010 2:26 pm

إن الضرر الناتج عن التدخين هو واقع ويقتنع به كل مدخن لأن غالبية المدخنين أثناء مراجعتهم لأي طبيب يسأله أولا" هل تدخن وينصحه بتركه وقبل أن يفكر يجيب الطبيب بكلمة لا أقدر هذه هي إجابة غالبية المدخنين وفي أي مجلس عندما يتحدثون عن مضار التدخين نسمع من الأكثرية إننا نتمنى الإقلاع عنه ولكننا لا نستطيع فهذا عذر أقبح من ذنب وحجة ضعيفة لا تقنع أحدا" لأن الإقلاع عن التدخين لا يحتاج لأكثر من إرادة وتصميم وصبر لزمن بسيط بدون تدخين وثقة بالنفس أيضا" وما أسهل التنفيذ عندما تتشكل القناعة والرغبة الحقيقية بالابتعاد عن هذه العادة السيئة والضارة لصحة الإنسان أكثر من جيبه وقد مررت بعدة تجارب في مجال ترك التدخين أولها كانت أثناء الخدمة العسكرية وكنا نؤمّن مؤونة الشهر دفعة واحدة من ندوة القطعة وأذكر أن قائد قطعتي ترك التدخين وأخذ يضع سيجارة الكنت آن ذاك في فمه دون تشعيل وكأنه يمتص منها وكنت على علاقة معه أشبه بعلاقة صداقة أي بعيدة أحيانا عن الجو العسكري لأنه كان هو ظابط المحاسبة وكنت أنا مستلم مكتب المالية في نفس القطعة ونسافر معا" عدة أيام كل شهر إلى دمشق لإيداع الأقساط المحسومة من رواتب العسكريين في المصارف أو جهات أخرى فنشأة علاقة وديّة نتيجة ذلك وكلمة شاهدت سيجارة في فمه سارعت لتشعيلها فيغضب هو ويصرخ في وجهي وعندما أدخل إلى مكتبه وهو جالس وراء الطاولة ويكتب تكون السيجارة بدون تشعيل أمامه على الطاولة وأسرقها وأشعلها وأقول له تفضل سيدي وتكررت هذه العملية عدة مرات وكان يقول لي دائما" أنك لا تعرف شعور المنقطع عن التدخين وفلان عمل كذا وآخر ارتكب جريمة وووووو وأجبته أف أنت حررت القنيطرة ... ماذا فعلت ...تركت التدخين وأجابني متحديا" إذا كنت زلمة أترك التدخين وفي الحال أخرجت الباكيت وقلت له بطلّت التدخين وأصبح يراقبني لعدة أيام ليتأكد من تركي التدخين ويسأل أحيانا" زملائي في المكتب وفعلا" أقلعت عن هذه العادة لمدة سنة ونصف متواصلة من تلك اللحظة وبعدها أخذت أدخن سيجارة في اليوم وبعدها سيجارتان وعدت إلى التدخين بالكامل وبسبب إرادتي القوية بعد ذلك أصبحت أنقطع مدة ثلاث سنوات متواصلة وأدخن في نهاية السنة الأخيرة مدة ثلاثة أشهر وفي اليوم الأول من العام الجديد أنقطع ثلاث سنوات أخرى وتكررت هذه العادة انقطاع ثلاث سنوات وتدخين ثلاثة أشهر ويسألوني زملائي لماذا هذه العادة تتبعها فأجيبهم لأبرهن للجميع بأن كل واحد قادر على ترك التدخين وكانت آخر مرة منذ عشرة سنوات تقريبا"وعندما حان وقت التدخين في آخر مرة كنت مريضا" ولم أدخن بعدها وأقلعت عنه نهائيا" , فكل الناس يمكنهم الإقلاع عن التدخين ويلزمهم فقط القناعة الذاتية والتصميم والإرادة وسيلقى الصعوبة في البداية وربما لعدة أيام وينتهي من هذه الآفة الفتاكة للجسم والجيب معا" وبعض الشباب الصغار عندما يدخنون يحسبون أنفسهم صاروا رجالا"بسبب التدخين وهذا الزعم الخاطيء لا يجعلهم رجالا" بل أطفالا" مراهقين لا أكثر بل بالعكس عندما يرى هؤلاء الصبية يدخنون من قبل الكبار بالسن يهزأون منهم ويعتبرونهم بعيدين عن الوعي والإدراك ومن الضروري جدا" الإقلاع عن هذه العادة الضارة وشكرا" .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ap-shka .com
 
التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حارة المساطيل (palestine) :: المنتدى الرئيسي :: القسم الاجتماعي-
انتقل الى: